Contenu
- Besoin d'être entendu
- Besoin d'affirmation
- Besoin d'être béni
- Besoin d'affection physique
- Besoin d'être choisi
Bien qu'il s'agisse le plus souvent de non-dits, les adolescents posent généralement deux questions à tout moment. « Suis-je aimé ? » et « Puis-je faire mon propre chemin ? » Les parents sont souvent amenés à concentrer la plus grande partie de leur énergie à répondre à la deuxième question et à négliger la première. Il est naturel pour les adolescents de tester ou de repousser les limites fixées par leurs parents. Lorsque les limites sont testées, il peut devenir difficile de se rappeler que qui vous êtes en tant que parent est plus important que Quel vous faites en tant que parent. En d'autres termes, il est important que nous n'attaquions pas notre estime de soi à ce que nous ressentons à propos de notre parentalité. Si nous le faisons, nous ne serons pas en mesure de fournir systématiquement la réponse nécessaire à la première question.
La plupart des adolescents sont constamment aux prises avec trois problèmes principaux. La première est « Est-ce que je suis d'accord avec mon apparence ? » Ceci est directement lié à leur estime de soi. La seconde est « suis-je assez intelligent ou capable de réussir dans la vie ? Ceci est directement lié à leur sentiment de compétence. Le troisième est « est-ce que je m'intègre et mes pairs m'aiment ? » Ceci est directement lié au sentiment d'appartenance. Ce sont les trois principaux besoins des adolescents.
Les parents peuvent être distraits en aidant leurs adolescents à répondre à ces questions en se concentrant trop sur leur comportement. J'ai dit à de nombreux parents au fil des ans que dans 10 ans, peu importe le nombre de vaisselle sale laissée dans l'évier ou d'autres tâches ménagères non effectuées. Ce qui compte, c'est de savoir si votre enfant adulte saura sans aucun doute qu'il est aimé inconditionnellement et que vous avez une relation. Nous devons nous rappeler qu'il n'y a aucune possibilité d'influence continue si nous ne maintenons pas une relation.
Besoin d'être entendu
Il y a plusieurs besoins que nous avons tous et les satisfaire n'est jamais plus important que pendant notre adolescence. Le premier est le besoin d'être entendu. Être entendu n'est pas la même chose que d'être d'accord avec votre adolescent. En tant que parents, nous ressentons souvent le besoin de corriger nos adolescents lorsqu'ils partagent des choses que nous jugeons imprudentes ou tout simplement fausses. Si cela est fait régulièrement, il arrête la communication. De nombreux adolescents (surtout les garçons) deviennent non communicants. Il est difficile de ne pas essayer de leur extraire des informations. Il est préférable de rappeler continuellement à votre adolescent que vous êtes disponible.
Besoin d'affirmation
Un deuxième besoin est l'affirmation. C'est affirmer ce qu'ils font. Souvent, en tant que parents, nous attendons pour affirmer jusqu'à ce qu'ils aient maîtrisé quelque chose, obtenu la note que nous pensons qu'il devrait avoir ou fait exactement ce que nous avons demandé. J'encourage les parents à donner des affirmations par approximation. Si un adolescent réussit dans une partie d'une tâche, donnez-lui une affirmation plutôt que d'attendre une réussite totale. Souvent, les personnes qui fournissent une affirmation à un enfant ou à un adolescent deviennent des personnes qui ont la plus grande influence. Nous entendons tout le temps des histoires sur la façon dont un entraîneur, un enseignant ou une figure d'autorité a fait une énorme différence dans une vie grâce à l'affirmation.
Besoin d'être béni
Un troisième besoin est d'être béni. Un adolescent n'a rien à faire. C'est l'acceptation inconditionnelle qui n'est pas méritée pour « qui vous êtes ». C'est le message constant que "peu importe qui tu deviens, ce que tu fais ou à quoi tu ressembles, je t'aimerai parce que tu es mon fils ou ma fille". Ce message ne peut pas être trop prononcé.
Besoin d'affection physique
Un quatrième besoin est l'affection physique. De nombreuses études ont montré qu'après l'âge de quatre ans environ, la plupart des parents ne touchent leurs enfants que lorsque la nécessité l'exige, c'est-à-dire s'habiller et se déshabiller, monter dans la voiture, faire preuve de discipline. Il est toujours d'une importance vitale à l'adolescence. Il peut devenir gênant de montrer de l'affection physique pendant l'adolescence, en particulier pour un père et sa fille. Cela peut sembler différent, mais le besoin d'affection physique ne change pas.
Besoin d'être choisi
Un cinquième besoin est à choisir. Nous désirons tous être choisis pour une relation par un autre. La plupart d'entre nous se souviennent de l'anxiété d'attendre de voir dans quel ordre nous serions choisis pour le kickball à la récréation. Être choisi est particulièrement important pour les adolescents. Quand un adolescent est le plus difficile à aimer ou à apprécier, c'est le moment le plus important où il sait que vous choisissez d'être avec lui. J'encourage un parent à passer régulièrement du temps individuel avec chacun de ses enfants. Un excellent exemple de l'importance d'être choisi se trouve dans le film Forrest Gump. Le premier jour d'école, Forrest a été choisi par Jenny pour s'asseoir à côté d'elle dans le bus après avoir été refoulé par tous les autres. À partir de ce jour, Forrest était amoureux de Jenny.
Répondre à ces besoins peut nous permettre de rester en contact avec nos adolescents et de les aider à développer leur estime de soi, leurs compétences et leur appartenance.