Contenu
- Santé mentale
- Factures, factures, factures
- Apprendre à demander de l'aide
- La romance continue
- Suggestions finales
Tout le monde connaît le vœu, « dans la maladie et la santé », mais personne n'espère savoir si leur mariage résistera à l'épreuve d'une maladie chronique. La prestation de soins au conjoint peut être stressante et difficile, ce qui met à rude épreuve votre relation.
Si vous êtes malade, vous pourriez commencer à développer des sentiments de désespoir et de dépression, ce qui peut conduire à vous sentir comme un fardeau pour votre conjoint. Bien sûr, si vous êtes le soignant, vous pouvez vous sentir surmené et sous-estimé.
Il est important de trouver des moyens de gérer les émotions difficiles engendrées par la maladie afin que la maladie ne se propage pas également dans votre relation.
Il existe de nombreuses façons de maintenir une relation solide et durable, quelles que soient les circonstances. Gardez à l'esprit les quatre éléments suivants pour savoir quand votre conjoint est malade et comment vous assurer qu'ils ne deviennent pas de graves sources de tension dans votre relation.
Santé mentale
Les maladies chroniques et les problèmes de santé mentale ont toujours été liés. Les patients atteints d'une maladie physique sont beaucoup plus susceptibles de développer des problèmes de santé mentale que les autres.Une étude publiée dans le Western Journal of Medicine a souligné l'importance du diagnostic et du traitement de la dépression, en particulier pour la santé et le bénéfice des relations personnelles.
« Même une dépression légère peut réduire la motivation d'une personne à accéder à des soins médicaux et à suivre des plans de traitement », lit-on dans l'étude. « La dépression et le désespoir minent également la capacité du patient à faire face à la douleur et peuvent exercer un effet corrosif sur les relations familiales. »
Éviter ces effets « corrosifs » est important pour le bien de votre mariage, ainsi que pour le bien-être général de votre conjoint. Des maladies comme le mésothéliome, un cancer avec une longue latence et un mauvais pronostic, peuvent avoir un impact particulièrement important sur la santé mentale. Reconnaître rapidement qu'une maladie physique grave peut entraîner des complications de santé mentale est le meilleur moyen d'étouffer ce problème dans l'œuf avant qu'il n'affecte votre relation.
Il est normal que les gens éprouvent des sentiments de tristesse, de chagrin ou de colère après un diagnostic, mais des émotions prolongées de ce type peuvent être des indicateurs de dépression. Consultez l'Institut national de la santé mentale pour voir d'autres signes avant-coureurs.
Factures, factures, factures
L'argent est souvent l'éléphant dans la pièce dont personne n'aime discuter.
Avoir un conjoint souffrant d'une maladie chronique peut signifier que les seules tâches de soutien de famille vous incombent pendant un certain temps. Indépendamment de la santé, l'argent peut toujours être une source de tension dans un mariage
Selon CNBC, 35% des personnes interrogées dans une étude de la SunTrust Bank ont déclaré que l'argent était la principale cause de stress et de friction dans les relations.
Les augmentations des factures médicales, ainsi que toute perte de revenus due au fait que votre conjoint ne travaille pas, peuvent certainement être des facteurs de stress. Votre conjoint peut même commencer à se sentir inutile et frustré par son état, ce qui pourrait l'amener à se sentir comme un poids ou à se replier sur lui-même.
Bien sûr, de nombreuses personnes atteintes de maladies chroniques ou graves sont capables de mener une vie normale, il est donc possible d'encourager votre conjoint à reprendre le travail lorsqu'il se sent capable.
Une autre source potentielle de revenus, selon la maladie de votre partenaire, est un procès.
Les maladies qui surviennent à la suite d'une négligence de la part des employeurs, des administrateurs ou d'autres coupables peuvent certainement donner lieu à des poursuites. En fait, les cas de mésothéliome ont certains des paiements les plus élevés de ce genre de poursuites.
De plus, vous pouvez être un peu créatif avec les sources de revenus.
Certains États et programmes permettent aux conjoints aidants d'être rémunérés pour leurs efforts. Le travail à domicile devient également une option plus accessible ! Si votre travail ou celui de votre conjoint permet un travail à domicile ou une situation de télétravail, c'est un autre excellent moyen d'équilibrer les soins et les revenus.
Apprendre à demander de l'aide
Alors que votre conjoint est peut-être celui qui souffre d'une maladie, c'est vous qui devrez prendre le relais.
Apprendre à demander de l'aide est une compétence qui vous sera utile toute votre vie, alors n'ayez pas peur de la développer maintenant. Les amis et la famille peuvent être une excellente ressource. Demander de l'aide pour les trajets vers et depuis le cabinet d'un médecin, préparer des repas ou prendre soin des animaux de compagnie est un jeu équitable. Les organisations de soins, de philanthropie et de maladies spécifiques peuvent également être utiles.
Pour vous, le conjoint, un autre type d'aide peut être de mise. Des maladies comme la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et le cancer ont des groupes de soutien familial pour vous entourer de personnes qui peuvent comprendre votre combat actuel. Ces groupes peuvent fournir un moyen de sortir de la maison sans se sentir coupable de se réserver du temps pour soi.
La romance continue
La romance et l'intimité sont souvent les clés d'un mariage solide. Il est essentiel de ne pas laisser cet aspect de votre connexion être mis en veilleuse.
Il peut être difficile de compartimenter vos tâches de soins et de conjoint, mais cela en vaut vraiment la peine. Le bon niveau de conversation est un élément important de la romance, et trouver le bon équilibre peut sembler difficile. Le mariage de 19 ans de Heather Von St. James, survivante du mésothéliome, avec son mari Cam a prospéré grâce à ce locataire.
«Communication, communication, communication», dit Von St. James. « Je ne saurais trop insister sur l'importance de parler des choses. Nous avons tous tellement de peurs, et souvent ces peurs sont à l'origine de tant d'arguments et de sentiments blessants. »
Pour certains couples, la maladie peut même cimenter votre relation.
Vous voir, vous et votre conjoint, comme une équipe peut être très stimulant. Cependant, la romance ne consiste pas seulement à affronter les difficultés ensemble.
La romance consiste à maintenir l'étincelle qui vous a réunis en premier. Vous devriez faire quelque chose ensemble au moins une fois par mois qui n'est pas lié à la maladie. Pendant ces moments romantiques, évitez de parler de factures, de travail et de maladie. Créer une bulle de temps sans stress pour simplement profiter de la compagnie de votre conjoint est essentiel.
"La communication, la gestion des attentes et le bon amour à l'ancienne sont ce qui nous permet de traverser", a déclaré Von St. James.
Suggestions finales
Le mariage est difficile à naviguer sans la composante supplémentaire de la maladie.
Cependant, vos vœux sont destinés à être éternels. Déterminer comment faire fonctionner votre relation sous pression est une conversation utile et très importante à avoir.
Lors de ces conversations, rappelez-vous que votre conjoint n'a pas demandé à tomber malade, tout comme vous n'avez pas demandé à jouer le rôle de soignant. Soyez compréhensif et gentil, et n'ayez pas peur de parler à votre conjoint de tout problème que vous pourriez avoir. Après tout, ils sont d'abord votre partenaire dans la vie et un patient ensuite.