20 conseils pour survivre à votre première année de mariage

Auteur: Peter Berry
Date De Création: 12 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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20 conseils pour survivre à votre première année de mariage - Psychologie
20 conseils pour survivre à votre première année de mariage - Psychologie

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Le mariage peut être l'un des voyages les plus gratifiants, les plus beaux et les plus utiles qu'un couple puisse entreprendre. Simultanément, les mariages peuvent être difficiles, déroutants et exaspérants, car les couples essaient désespérément de traverser les barrages routiers, la construction et les embouteillages.

Un couple qui parcourt 25 ans de mariage gagne de l'argent, 50 ans mérite de l'or et 75 ans du diamant. La première année du mariage est connue pour être l'une des années les plus difficiles, où les couples peuvent facilement se perdre.

On pourrait penser que franchir la ligne d'arrivée de la première année justifierait quelque chose de spectaculaire comme des médailles, des monuments ou des pierres précieuses brillantes. Cependant, lorsqu'un couple fête son premier anniversaire, il reçoit le cadeau traditionnel du papier.


La première année de mariage est-elle la plus difficile ?

Vous vous demandez peut-être pourquoi la première année de mariage est la plus difficile ?

Eh bien, je ne suis pas sûr de toute l'année, mais les premiers mois de votre vie conjugale seront probablement les meilleurs jours de votre vie.

La lune de miel vous donnera l'occasion de mieux vous connaître, et vous serez probablement ravie de la façon dont votre mari vous chouchoute (Attention ! Cela ne durera pas longtemps si vous avez vraiment de la chance).

Aussi, vous serez surpris par l'accueil chaleureux et l'attention que vous recevrez de tous les membres de la famille au début (Attention : ne fixez pas vos attentes en voyant cela).

Il y a des hauts et des bas dans la première année de mariage d'un jeune marié, mais ne les laissez pas vous décourager. Donnez-vous du temps et tout se mettra en place.

Est-ce normal de se battre la première année de mariage ?

Alors, à quoi ressemble vraiment le mariage ?

Le mariage n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît au début du jour du mariage. Ainsi, il y a certains désaccords qui ne manqueront pas de se produire de temps en temps au cours de la première année du mariage. Ainsi, certaines disputes au cours de la première année de mariage sont tout à fait normales.


Voici quelques problèmes généraux sur lesquels les couples se disputent au cours de la première année de mariage. Découvronst :

  • Le problème de savoir quand les deux partenaires sont individuellement prêts à avoir un bébé est courant. Il se peut qu'un partenaire veuille un bébé plus tôt que l'autre.
  • Le besoin de passer du temps seul est également courant. Les partenaires peuvent se sentir étouffés en compagnie l'un de l'autre pendant de plus longues périodes et, à la fin, ressentir le manque d'espace.
  • Il pourrait y avoir des problèmes concernant le partage des responsabilités. Un partenaire peut avoir l'impression de contribuer beaucoup plus que l'autre.
  • Les partenaires peuvent s'attendre à certains changements les uns chez les autres, ce qui peut parfois être injustifié. Cela peut entraîner des désaccords et des combats.
  • Il pourrait y avoir des désaccords sur les finances. Chaque personne a son propre style d'argent et cela peut conduire à des querelles.

Problèmes que vous pouvez rencontrer au cours de la première année de mariage

Donc, vous venez de vous marier et maintenant vous êtes dans un état d'émerveillement constant parce que tout autour semble nouveau et différent. Vous ne savez pas combien de mois, puis une année entière, passeront.


Nous vous donnerons un aperçu des petits problèmes de la première année de mariage d'un jeune marié et vous expliquerons comment pourrait se dérouler votre première année ! Acceptez le changement. Vous n'êtes plus célibataire !

  • Se maquiller et sourire aux dîners

Oui! C'est une chose à laquelle vous devriez vous habituer. Puisque vous êtes nouvellement marié, vous assisterez aux dîners de mariage populaires, et pour cela, vous devrez porter des robes fortement brodées, du maquillage et sourire (même si vous n'en avez pas envie).

Alors, mesdames, parez-vous ; cela ne durera pas éternellement !

  • Rencontrer ces tantes et parents curieux

La première année d'un jeune marié reste incomplète sans rencontrer ces tantes et parents curieux qui veulent connaître chaque détail de la vie conjugale.

Oh oui! et comment oublier à quel point ils attendent avec impatience la « BONNE NOUVELLE ». Alors, les filles se préparent à de telles rencontres et ne stressent pas.

  • Sortir du monde fantastique et affronter la réalité

Cela peut sembler très dur, mais la première année de votre mariage vous débarrassera probablement de tous les mythes liés au mariage étant quelque chose de vraiment fascinant. Vous serez déçu parce que ce que vous pensiez ne s'est pas produit.

Bien sûr, ce n'est pas un conte de fées. Je suis vraiment désolé si vous le pensiez ! Mais n'ayez pas peur, vous aurez aussi vos petits moments de conte de fées.

  • Traiter avec deux paires de parents

Vous penserez souvent aux jours où il n'y avait que vos parents à gérer et croyez-moi, ce furent les meilleurs jours ! L'autre paire de parents peut souvent vous donner des moments difficiles. Vous devrez les garder heureux et veiller à ce qu'ils ne soient pas offensés ou ennuyés.

Ainsi, au cours de votre première année de mariage, vous penserez probablement à ce qui leur plairait et à ce qui ne leur plairait pas. Eh bien, c'est une vraie tâche. Bonne chance!

  • Comprendre les gens et les pratiques

Venant d'un endroit différent, la première année d'un jeune marié consiste souvent à comprendre les gens et leurs pratiques. Comprendre les beaux-parents et leurs préférences, donner un sens à ce que votre mari aime ou n'aime pas demande du temps et de la patience.

Vous vous demanderez souvent si vous devriez sortir à cette heure de la soirée ou non, vous pouvez inviter des amis ou non et bien d'autres choses dont vous ne vous êtes probablement jamais soucié. Mais c'est la vie !

20 conseils aux jeunes mariés pour survivre à la première année de mariage

Néanmoins, je vous présente maintenant un EZ-pass, une feuille de route et dix raccourcis pour vous aider à atteindre votre anniversaire papier en un seul morceau

Voici 20 conseils pour les jeunes mariés ou la première année de mariage qu'ils doivent garder à l'esprit pour comprendre comment traverser la première année de mariage :

1. Conservez votre identité

L'identité d'une personne est souvent remise en cause au moment où le « oui » est déclaré.

« Je » se transforme en « nous » et « moi » est remplacé par « nous » et quelqu'un d'autre devient complexe dans notre équation autrefois simple. Les couples doivent équilibrer le temps individuel, le temps ensemble et le temps de socialisation, tout en cultivant leurs propres passe-temps, intérêts, passions et objectifs.

Il peut être facile pour les conjoints de se négliger pour le bien du mariage et doivent donc faire particulièrement attention à leur indépendance, leur confiance et leur estime de soi. L'identité est encore plus contestée lorsque nous disons adieu à nos noms de naissance lorsque nos noms sont légalement modifiés.

Je me souviens d'être assis dans le bureau de DMV en attendant l'arrivée de mon permis de conduire mis à jour. Alors que je parcourais un magazine me promettant les derniers potins sur les célébrités, j'ai vaguement entendu un nom être appelé, mais il n'a pas réussi à s'inscrire dans mon cerveau terne.

Après deux ou trois autres essais, le représentant de DMV est sorti de derrière le comptoir et m'a tendu ma nouvelle licence, me regardant, clairement irrité de ne pas être sensible à mon propre nom.

Mais, ce n'était pas mon nom. Ou était-ce? Je me souviens avoir regardé le nouveau plastique brillant, essayant désespérément de réconcilier le nom inconnu qui se trouvait à côté de mon visage.

Qui est cette nouvelle personne ? Me suis-je perdu ? Comment puis-je être trouvé?

C'était suffisant pour m'envoyer dans une crise d'identité au milieu de la vingtaine, précipitée par la mort soudaine de mon nom d'enfance. Parole au sage, assurez-vous que vous maintenez votre identité pour préserver un fort sentiment de soi.

2. Planification financière

Le mariage signifie l'union des finances, sous la forme de dettes, de revenus et de responsabilités financières.

Le crédit stellaire ou horrible de votre partenaire a le pouvoir d'avoir un impact sur vos achats, sa dette devient la vôtre et les revenus sont fusionnés. Les couples doivent prendre des décisions financières concernant l'affectation de l'argent, les dépenses, les comptes bancaires communs ou individuels et leurs avenirs financiers au début du mariage.

3. Fêtes et traditions

Les époux apportent deux ensembles de pratiques et de rituels de leur famille d'origine dans le mariage. Il est nécessaire pour les couples de formuler de nouvelles traditions ensemble tout en incorporant toutes les coutumes importantes du passé.

Les vacances et les anniversaires doivent être discutés et planifiés à l'avance afin qu'ils ne deviennent pas un point de discorde pour le couple.

En tant que jeunes mariés, je me souviens que mon mari et moi avons célébré avec suffisance le fait que les vacances ne seraient jamais un problème pour nous, car nous sommes un couple interreligieux. Nous avons traversé Noël, Hanoukka, Pâques et Pessah, puis nous nous sommes arrêtés net, car nous avons été frappés de plein fouet par la sainte mère de toutes les vacances – la fête des mères.

Alors que deux mères insistaient pour savoir où et comment se déroulerait la fête des mères, mon mari et moi avons reconnu avec remords notre naïveté et nos attitudes arrogantes alors que nous cherchions un moyen relativement indolore d'échapper aux deux mines terrestres explosives.

Pour maintenir votre santé mentale et votre bonne volonté les uns envers les autres et envers les familles élargies, assurez-vous que vous et votre conjoint planifiez et discutez de toutes les occasions spéciales bien à l'avance.

4. Belle-famille

Les familles élargies sont un package lorsque l'on épouse l'amour de sa vie. Les beaux-parents et la dynamique familiale peuvent parfois présenter des défis majeurs pour un nouveau mariage en herbe.

Les couples doivent fixer des limites, s'affirmer et exiger le respect de toutes les parties. Les partenaires n'ont pas besoin d'aimer, d'être d'accord ou d'aimer passer du temps avec leurs beaux-parents, mais il est essentiel qu'ils les respectent.

5. Communication

Une communication efficace et percutante est la clé de toute relation saine. Les partenaires doivent être à l'aise pour exprimer leurs sentiments, leurs préoccupations et leurs peurs. Une rupture de communication entraînera inévitablement des dérives émotionnelles et physiques entre le couple.

Les conjoints doivent verbaliser leurs attentes, apprendre à faire des compromis et faire attention les uns aux autres. Il est impératif que chaque partenaire écoute, soit entendu et soit validé.

Les couples gagneraient à incorporer des périodes « sans électronique » dans chaque jour afin que la connexion et la concentration puissent être approfondies.

6. Combattre équitablement et résoudre les conflits

Les désaccords et les disputes sont intrinsèques à toute relation et un certain degré de conflit est sain. Cependant, il est impératif que les couples se battent équitablement et fassent preuve de respect tout en travaillant à une résolution.

Il est important que les partenaires évitent d'insulter, de blâmer ou de critiquer et doivent s'abstenir de noter les points, de faire la leçon ou de fermer.

Les partenaires doivent être conscients de leurs émotions, faire une pause si nécessaire et bien réfléchir avant de répondre.

Les partenaires doivent résoudre des conflits de manière à ce qu'aucun des partenaires ne se sente jamais dégradé, humilié ou négligé pendant les moments de conflit.

7. Attentes

Les conjoints doivent toujours s'assurer qu'ils sont sur la même longueur d'onde concernant leurs attentes.

Les couples doivent s'assurer qu'ils sont d'accord sur des questions importantes telles que les enfants, l'intimité, le sexe et la carrière.

8. Reconnaissance

Il est vital pour un couple de pratiquer la gratitude tout en montrant de l'appréciation pour leur partenaire. Les couples doivent être attentifs au positif, plutôt que de se concentrer uniquement sur le négatif.

« Merci » doit être intégré au vocabulaire quotidien d'un couple afin que chaque partenaire se sente apprécié, validé et non exploité.

Il est important d'être gentil les uns envers les autres, d'ignorer les imperfections et de permettre à votre conjoint d'apprendre de ses erreurs. Mon mari et moi sommes toujours soucieux de nous remercier pour les petites choses, comme faire la vaisselle, plier le linge ou sortir les poubelles.

Est-il nécessaire pour nous de nous exprimer notre gratitude à chaque fois ?

Probablement pas, mais je trouve que mon mari et moi nous sentons appréciés lorsque nous sommes reconnus pour faire les tâches banales qui passent souvent inaperçues dans d'autres ménages.

Les petits actes de gentillesse semblent aller un long chemin. Ainsi, je recommande fortement d'intégrer la bienveillance et la gratitude au quotidien dans votre mariage.

9. Rôles et routines quotidiens

Les routines, les rôles et les habitudes sont établis tôt dans le mariage et se perpétuent souvent dans le futur. Un couple gagnerait à développer des habitudes saines au début en délimitant rôles domestiques et responsabilités.

Les partenaires doivent décider qui passe l'aspirateur, nettoie les toilettes et vide le lave-vaisselle tout en comprenant que la répartition des responsabilités ne sera pas toujours égale.

Il est important que les couples soient conscients de l'équilibre ou du déséquilibre de leurs responsabilités, tout en se sentant toujours soutenus, appréciés et validés par leur partenaire.

10. Résoudre le bagage émotionnel

Il est inévitable qu'un certain bagage émotionnel soit emporté dans chaque relation. Certains bagages émotionnels sont plus lourds, plus complexes et prennent beaucoup de temps à être résolus.

Les partenaires doivent être prêts à affronter leurs problèmes, à demander de l'aide en cas de besoin et à être ouverts au soutien de leurs partenaires. Les unions les plus fortes sont celles où les deux partenaires sont émotionnellement ensemble.

11. Entraînez-vous à lâcher prise

Il est important de ne pas tout prendre à cœur. Il pourrait y avoir certaines choses qui ne fonctionnent pas selon vous ou en votre faveur. Alors, lâchez ces choses et évitez de vous blesser. Ayez le contrôle de vos émotions. Finalement, les choses se mettront en place.

12. Essayez le sexe spontané

Gardez les choses sur le bord. Parfois, il est normal de ne pas décider du moment où vous voulez avoir des relations sexuelles ou d'un endroit convenable pour cela. Déchaînez-vous et essayez le sexe spontané avec votre partenaire et créez des moments d'amour excitants.

13. Enregistrer des souvenirs

Cliquez sur autant d'images que possible car le moment où vous vous êtes marié et la brève période qui a suivi resteront gravés dans les mémoires. Alors, enregistrez ces images comme dans le futur, vous pourrez revivre ces souvenirs lorsque vous les reverrez.

14. Améliorer et évoluer constamment

Le mariage est votre lieu où vous devez constamment vous modeler au fur et à mesure que la situation l'exige car maintenant, vous devez agir en équipe. Ainsi, vous devez tous les deux vous améliorer en tant qu'individus, acquérir de nouvelles compétences et évoluer pour vous soutenir mutuellement.

15. Soyez gentil et compréhensif

La vie après le mariage, c'est penser à deux personnes simultanément.

La première année de mariage est le moment où vous devez être très patient, gentil et compréhensif. Alors, soyez doux avec votre partenaire et essayez de comprendre son point de vue avant de tirer des conclusions hâtives.

16. Fixez-vous des objectifs conjugaux

Pour vous adapter au mariage de manière saine, vous devez toujours avoir tous les deux quelque chose sur quoi travailler

Cela peut sembler étrange, mais dans le mariage, se fixer des objectifs est de la plus haute importance. Les objectifs de mariage donnent aux couples quelque chose à espérer. Il aide le couple à mieux se comprendre et à travailler en synchronie pour une meilleure qualité de vie conjugale.

Dans cette vidéo ci-dessous, le couple parle des objectifs fixés dans le mariage et de la façon dont la sécurité, l'affection et la communication peuvent faire des merveilles pour construire le lien :

17. Faites attention aux petites choses

Faites attention aux petits détails du mariage, de la découverte des caprices de votre conjoint à sa chanson préférée. De plus, les petites choses comptent comme dire Désolé ou Je t'aime. Cela permettra à votre conjoint de se sentir investi et impliqué.

18. Essayez de nouvelles choses

C'est toujours excitant d'ajouter une petite aventure à votre vie amoureuse. Essayez de faire de nouvelles choses dans le mariage, comme explorer de nouveaux endroits ou essayer de nouveaux manèges. Prenez le temps de vivre ces moments et de jeter les bases d'un mariage plus fort et plus sain.

19. Mettre les problèmes importants au premier plan

L'un des conseils pour la première année de mariage est de communiquer efficacement en couple.

Il y a certains problèmes que vous devez tous les deux faire en équipe car la contribution des deux partenaires est requise. Ces problèmes peuvent concerner le moment d'avoir un bébé, le déménagement dans un nouvel endroit, etc.

Alors, parlez de ces problèmes à l'avance plutôt que d'attendre qu'ils surgissent.

20. Apprenez à gérer le mal du pays

Étant donné que c'est la première année de votre mariage, vous pourriez manquer votre propre espace ou celui de vos parents si vous viviez avec eux. Mais vous devez vous adapter au nouvel environnement. Alors, trouvez un moyen de gérer ces sentiments en étant en contact permanent avec vos amis et votre famille.

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Choses à faire la première année de mariage

Le mariage est une expérience qui change la vie. Vous devez avoir passé des semaines voire des mois à planifier votre mariage et maintenant qu'il est déjà accompli, vous devez vous attendre à un moment rose à venir.

Voici quelques choses que vous devez faire au cours de la première année de mariage :

  • Vérifiez vos finances et continuez à économiser pour votre avenir.
  • Cherchez des raisons de célébrer. Cela pourrait être une étape hebdomadaire de quelque chose ou un anniversaire mensuel de votre premier baiser, premier rendez-vous, etc.
  • Sortez avec vos amis et votre famille. Bien les connaître et faire des efforts pour créer un nouveau lien
  • Partez en voyage avec votre conjoint. Un voyage contribuera grandement à renforcer la relation et à se comprendre.
  • Optez pour un cours de hobby ensemble. Cela vous aidera tous les deux à passer du temps constructif ensemble sans aucun signe d'ennui.

Réfléchir avant d'agir

Vous ne serez plus spontané et stupide une fois que vous serez marié. La première année d'un jeune marié est souvent consacrée à réfléchir à ce qu'il faut faire et à éviter.

Bien sûr, être célibataire est plus facile, mais le mariage a ses propres charmes, et les gens ne vous laisseront pas être heureusement célibataire ou même heureux en mariage !

Maintenant que vous êtes enfin marié, profitez de la première année de mariage avec les petites choses que la vie a à offrir et ne stressez pas. À votre santé!