Contenu
- 1. Le timing et le ton sont essentiels
- 2. Ne surprenez pas votre conjoint
- 3. Trois mots à retenir : Calme. Type. Dégager
- 4. Soyez prêt à une réponse qui peut être blessante
- 5. N'utilisez pas le divorce comme une menace
- 6. Assurez-vous d'avoir un plan en place
- 7. Vous n'avez pas besoin de préciser les détails tout de suite
Est-ce que vous et votre conjoint avez essayé, en vain, de résoudre vos problèmes conjugaux ?
Avez-vous l'impression de tourner en rond, de parler des conflits, d'essayer de suggérer des solutions possibles et de ne jamais avancer ?
L'amère vérité est que parfois, un divorce douloureux est la seule voie à suivre.
Êtes-vous maintenant prêt à mettre un terme aux discussions infructueuses, et à annoncer à votre partenaire que vous souhaitez divorcer ?
Voici quelques conseils pour vous aider rendre cette nouvelle douloureuse un peu plus facile à entendre pour votre conjoint et par la suite faciliter le processus de divorce. Lisez la suite pour savoir comment surmonter un divorce, en commençant par la première étape du divorce.
1. Le timing et le ton sont essentiels
On l'a tous vu faire dans les films : un couple se bat, des voix s'élèvent et peut-être des plats sont jetés. Exaspéré, l'un d'eux crie « Ça y est ! Je veux un divorce!"
Même si cela donne une scène de film dramatique, il serait mal avisé d'imiter ce que vous voyez à l'écran.
La première étape pour obtenir un divorce est d'informer votre conjoint de votre intention. Cependant, annoncer votre désir de mettre fin au mariage n'est pas quelque chose à faire dans un accès de colère.
Comprenez que le processus de divorce est très complexe et que le mot « divorce » ne doit pas être utilisé avec autant d'imprudence. En plus, le divorce fait mal. Sur la façon de faciliter le divorce pour votre partenaire, rappelez-vous que vous avez autrefois profondément aimé votre conjoint et que vous lui devez de mettre fin aux choses d'une manière adulte.
Cela signifie avec des mots calmes qui expliquent votre point de vue, dans un cadre neutre (pas d'enfants présents, s'il vous plaît) et après de nombreuses conversations sur les problèmes devenus inconciliables.
2. Ne surprenez pas votre conjoint
Tout le monde connaît au moins un couple où l'un des époux n'avait aucune idée que l'autre était malheureux, sans parler de l'intention d'engager la procédure de divorce.
Cela indique un réel problème de communication dans ce couple. Tu ne veux pas être comme ça.
Votre annonce que vous avez terminé le mariage et que vous souhaitez engager la procédure de divorce ne doit pas aveugler votre partenaire.
La décision de mettre fin aux choses et d'entamer le processus de divorce doit être une décision bilatérale, pas seulement une personne décidant quelque chose de si important et qui affecte la vie des deux personnes. Même si vous êtes certain que c'est ce que vous voulez, et que rien de ce que votre partenaire pourrait faire ou dire ne pourrait vous faire changer d'avis, n'insistez pas sur eux les mots "Je veux divorcer, examinons les aspects requis du processus de divorce". sans une sorte d'avance douce.
« Pouvons-nous parler de certains problèmes qui me font remettre en question notre mariage ? » peut être une excellente ouverture pour ces discussions importantes.
Regardez aussi : 7 raisons les plus courantes de divorce
3. Trois mots à retenir : Calme. Type. Dégager
Faites confiance à votre intuition pour vous faire savoir quand vous êtes prêt à dire à votre conjoint que vous voulez divorcer : refuser cela devient insupportable et vous devez le dire afin de passer au processus de divorce et au prochain chapitre de votre vie.
Autant vous cherchez des conseils sur la façon de rendre le divorce moins douloureux, rappelez-vous qu'il n'y a pas de divorce indolore.
Vous voudrez peut-être répéter à l'avance ce que vous voulez dire afin que, le moment venu, votre accouchement soit calme, gentil et clair et inflige moins de douleur au divorce.
Quelque chose comme « Vous savez que nous sommes malheureux depuis longtemps. Et j'apprécie tout le travail que vous avez fait pour essayer de réparer les choses. Mais J'ai l'impression que le mariage est terminé, et nous devons tous les deux le reconnaître pour pouvoir passer à autre chose.
Ne laissez rien sujet à interprétation - si vous êtes sûr, vous êtes sûr. Il peut sembler plus facile de faire croire à votre partenaire qu'il y a une chance pour que le mariage soit sauvé, mais s'il n'y en a pas, il est plus humain de délivrer un message clair : ce mariage est terminé.
4. Soyez prêt à une réponse qui peut être blessante
Si la décision de divorcer n'appartient qu'à vous, votre conjoint ne va pas accueillir cette nouvelle avec joie. Il est susceptible de se mettre en colère, de se retirer ou même de sortir de la maison. Ce sera difficile pour vous mais restez calme.
Reconnaissez sa réaction à cette nouvelle qui a changé sa vie. « Je comprends pourquoi vous vous sentez ainsi », suffit à exprimer que vous l'écoutez.
Si votre conjoint commence à partir, vous pourriez offrir "Je sais que c'est une nouvelle difficile à entendre, et j'attends ici que vous reveniez et que vous parliez lorsque vous aurez eu l'occasion de traiter cela."
Un processus de divorce ne concerne pas seulement les complications juridiques stressantes, les lois, la paperasse et l'attente du jugement de divorce, mais aussi la gestion de la douleur et des bouleversements émotionnels qui entraînent l'intention de se séparer et de surmonter le divorce.
5. N'utilisez pas le divorce comme une menace
Si vous avez constamment évoqué le divorce comme une menace lors de vos disputes passées avec votre mari mais que vous ne le pensiez pas vraiment, ne soyez pas surpris si votre mari ne vous croit pas cette fois-ci lorsque vous lui dites que les choses sont terminées.
Épargnez le drame et ne sortez jamais la carte de divorce à moins que vous ne soyez vraiment prêt à quitter le mariage.
Utiliser le divorce comme un bâton pour obliger votre mari à agir d'une certaine manière montre que vos compétences interpersonnelles sont faibles. Si cela vous semble familier, consultez un conseiller matrimonial et apprenez des moyens efficaces et adultes de gérer les conflits.
Le divorce est une affaire bien trop sérieuse pour être utilisée comme monnaie d'échange dans une bagarre, alors ne le faites pas.
6. Assurez-vous d'avoir un plan en place
Beaucoup de gens se concentrent uniquement sur le fait de dire à leur conjoint qu'ils veulent divorcer, et ils négligent de voir au-delà de cette partie de la trajectoire de séparation ou des complications stressantes du processus de divorce.
Ayez en place un plan post-annonce afin que vous ne soyez pas tous les deux assis là à vous demander quoi faire ensuite.
Vous devez peut-être trouver un endroit où aller juste après avoir dit à votre conjoint que le mariage est terminé.
Préparez une valise. Organisez un plan pour les enfants; une fois la procédure de divorce engagée, resteront-ils dans le foyer ou partiront-ils avec le conjoint qui quitte le foyer ?
Avez-vous suffisamment d'argent et vous êtes-vous assuré de pouvoir accéder à vos comptes joints pendant la procédure de divorce ?
Tous les sujets importants auxquels il faut réfléchir avant de donner la nouvelle et d'entamer le processus de divorce.
7. Vous n'avez pas besoin de préciser les détails tout de suite
Une fois que vous avez dit à votre conjoint que vous voulez divorcer, laissez-le traiter cette nouvelle comme il l'entend, sans le pousser à se lancer immédiatement dans le processus de divorce.
Vous n'avez pas besoin de demander le divorce, la pension alimentaire, la maison, la voiture et le compte d'épargne en une seule soirée.
Se préparer pour le processus de divorce à venir, vous devez avoir une idée de ce que vous pensez être juste et équitable, mais laissez cette discussion sur le processus de divorce pour une autre fois, de préférence avec un bon avocat spécialisé en divorce.
Sur la façon de surmonter le divorce, vous devez d'abord permettre à vous-même et à votre partenaire de gérer les sentiments mitigés une fois le divorce définitif.
Les émotions d'un homme en instance de divorce ou d'une femme confrontée à des émotions mitigées pendant et après le processus peuvent aller du deuil, du deuil à la solitude, de la peur de reconstruire une nouvelle vie, de la colère, de la vulnérabilité, du stress ou même du soulagement.
Pour certaines personnes, le processus de divorce leur fait découvrir en elles un penchant pour le futur ex-conjoint.
Naviguer dans le divorce prend du temps et il est préférable de faire appel à l'expert juridique pour la dissolution du mariage. Il serait également utile de contacter un conseiller ou un thérapeute qui peut vous dire comment traverser un divorce émotionnellement, en traitant le deuil.
Un expert crédible peut également vous aider à gérer un divorce lorsque vous ne le souhaitez pas.