Contenu
- Garder des secrets
- Éviter les conversations difficiles
- Avoir une liaison : Physique ou émotionnelle
- Garder le score
- Rancunier
Celui. Ton âme soeur. L'amour de ta vie.
C'est enfin arrivé; vous avez trouvé la personne qui donne plus de sens à votre vie. Vous vous réveillez tous les jours excité parce que c'est un autre jour que vous passez avec votre personne. De belles relations amoureuses sont les plus belles choses au monde, elles doivent donc être manipulées avec soin. Une fois que vous vous êtes retrouvé dans ce partenariat pour toujours, il est important que vous le gardiez dynamique et respectiez son ampleur dans votre vie. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour rendre votre relation forte et aimante, mais la liste des choses que vous ne devriez pas faire est plus compacte. En évitant juste une poignée de choses, vous pouvez être sûr que la personne qui a ouvert la porte à un tel bonheur dans votre vie ne vous la fermera pas brusquement. Éviter les comportements inacceptables suivants maintiendra cette relation aimante et significative en vie.
Garder des secrets
L'un des fondements d'une relation solide est la confiance. Vous n'avez pas besoin de lire un article ou de regarder le Dr Phil pour le savoir. Nous connaissons tous et avons ressenti les deux extrémités du spectre de la confiance.
Lorsque vous croyez en quelqu'un et que vous lui confiez tout, c'est un sentiment incroyable. Vous vous sentez en sécurité. Vous vous sentez pris en charge. Vous vous sentez en paix. L'extrémité opposée du spectre raconte une histoire différente. Nous avons tous connu quelqu'un – un ami, un membre de la famille, un collègue – en qui nous ne pouvions pas du tout faire confiance. Lorsque vous ne faites pas confiance à quelqu'un, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous interagissez avec lui. Vous savez qu'à tout moment, ils peuvent tirer le tapis sous vos pieds, vous laissant blessé et exposé.
Pour que votre relation fonctionne, vous devez vous engager à établir une atmosphère de confiance. S'il y a des secrets que vous gardez pour vous, vous jouez à un jeu dangereux. Qu'il s'agisse d'un secret financier, relationnel ou personnel auquel vous vous accrochez, vous n'attendez que cela pour entacher la qualité de votre relation. Si vous le gardez trop longtemps, vous serez conscient qu'on ne peut pas vous faire confiance et que vous ne pourrez pas être à votre meilleur dans la relation. Si votre secret est révélé par accident, votre relation de confiance avec votre partenaire sera rompue. Il n'y a pas de formule gagnante pour le jeu secret.
Éviter les conversations difficiles
Peut-être que vous ne vouliez pas partager votre secret avec votre conjoint parce que ce serait une conversation incroyablement inconfortable. Devinez quoi? Plus vous laisserez ce secret s'envenimer, plus cette conversation sera inconfortable. Il est préférable que vous abordiez ces conversations difficiles dès le départ.
Exprimez vos sentiments au grand jour et échangez avec compassion avec votre partenaire sur ce qui doit changer pour garder l'amour vivant. S'il y a quelque chose qui vous dérange, vous devez assumer la responsabilité de cette émotion et la présenter d'une manière bienveillante. Je ne suggère pas que vous apportiez un arsenal d'attitude et de mécontentement à la discussion ; cela ne sera productif que si vous formulez votre préoccupation de manière à soutenir votre relation. Le ressentiment tacite est tout aussi toxique pour votre relation que tout secret que vous choisissez de garder. Soyez ouverts et honnêtes les uns envers les autres le plus tôt possible.
Avoir une liaison : Physique ou émotionnelle
Nous savons tous qu'avoir une liaison physique dans une relation engagée n'est pas bon. C'est la règle n°1 du manuel de monogamie. Si vous vous engagez à passer votre vie avec quelqu'un, avec des bagues et une cérémonie ou non, il est impératif que vous protégiez cet engagement avec tout ce que vous avez.
Ce qui est peut-être plus dangereux qu'une affaire physique, cependant, est celle de la nature émotionnelle. Votre « femme de travail » ou votre « petit ami de salle de réunion » peuvent sembler être des amitiés innocentes, mais soyez prudent. Si vous partagez davantage, vous souciez davantage et vous montrez plus positivement pour la personne qui n'est pas votre femme, mari, petit ami ou petite amie, vous pouvez mettre fin lentement à votre relation à la maison.
Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de la personne avec qui vous travaillez ou de cette femme que vous voyez dans le métro tous les jours, vous créez plus de distance entre vous et votre partenaire. Vous ressentirez cette distance, mais plus important encore, eux aussi. Une fois que vous vous éloignez trop l'un de l'autre, il sera extrêmement difficile de le remettre en place. Soyez prudent avec vos relations en dehors de celle qui est la plus importante pour vous.
Garder le score
« J'ai fait la vaisselle, la lessive, et a emmené les enfants à l'école aujourd'hui. Qu'avez-vous fait?"
Gardez-vous un tableau de bord mental dans votre tête de toutes les choses que vous faites pour votre amour ? Si vous l'êtes, alors vous faites dérailler l'une des meilleures choses que vous puissiez avoir dans votre vie. Lorsque vous commencez à voir les choses quotidiennes que vous faites pour votre partenaire comme des transactions de « j'ai fait » contre « vous avez fait », cela dégrade la valeur des tâches que vous accomplissez. Vous n'agissez plus par amour et gentillesse. Vous agissez par surenchère. Lorsque votre parade nuptiale se transforme en compétition, il sera difficile de garder les deux parties heureuses.
Rancunier
Cela revient à avoir des conversations difficiles et productives au sein de votre relation. Comme indiqué ci-dessus, ces conversations sont importantes car elles permettent aux deux parties d'être entendues et comprises. Ce qui est tout aussi important, c'est de s'éloigner de ces conversations avec une clôture sur le sujet. Si vous parliez à votre partenaire de quelque chose qu'il a dit qui vous a blessé, cet échange devrait être la dernière fois qu'il a lieu. Utilisez la conversation pour exprimer ce que vous ressentez et assurez-vous qu'ils comprennent votre point de vue. Une fois le problème résolu, vous devez le dépasser. Si vous le gardez pour des munitions dans une future dispute, vous êtes tout aussi mauvais que votre partenaire pour la remarque cinglante initiale. Non seulement cela, mais garder rancune ne fera qu'augmenter votre niveau de ressentiment envers la personne à laquelle vous tenez le plus. Ayez une conversation difficile, résolvez le problème et passez à autre chose. Laisser la douleur et la colère s'attarder sera un désastre pour la santé à long terme de la relation.
Ces cinq comportements doivent être évités à tout prix si vous voulez que votre relation dure. Vous ne devriez pas les accepter de votre partenaire, et je vous garantis qu'il ne les acceptera pas de vous.
Plus d'honnêteté, moins de secrets. Plus de pardon, moins de ressentiment. Faites-leur ressentir votre amour, ne les laissez pas avoir à comprendre qu'il est toujours là. Faites de votre relation la meilleure possible.
Nick Matiash
Cet article est écrit par Nick Matiash.