Contenu
- Mettez-vous la relation sexuelle avec votre partenaire
- Les clés pour créer des relations conscientes et intentionnelles
- Décidez aujourd'hui d'être différent et d'améliorer votre vie sexuelle
Un couple a récemment déclaré : « Qui a le temps pour le sexe, vous avez tellement de choses à faire et tellement de choses à faire et vous êtes juste fatigué, alors vous ne le faites pas très souvent (ou presque pas du tout). »
Tellement de choses à faire, trop occupé pour le sexe, trop fatigué pour les relations et l'intimité et vous vous demandez ce qui rend de nombreuses relations difficiles ?
Mettez-vous la relation sexuelle avec votre partenaire
Peut-être que vous mettez la relation sexuelle avec votre partenaire au bas de la liste. Vous attendez que tout ce qui peut être fait au travail, à la maison, avec vos enfants, avec la communauté, l'église, la famille élargie et d'autres choses que vous planifiez soit terminé, puis vous dites qu'il ne vous reste plus rien.
Lorsque la relation sexuelle avec votre partenaire est laissée à la dernière place, que reste-t-il pour que la connexion se produise ?
Quelqu'un doit bouger, avoir un besoin, demander la présence de l'autre et demander du sexe, ce dont beaucoup n'aiment pas du tout parler.
Beaucoup ont déclaré : « Je pense que cela « devrait être » une chose naturelle qui se produit. Quelque chose qui se passe sans énergie, attention ou planification, mais les feux d'artifice doivent s'allumer, et cela doit être aussi passionné et romantique que dans les films.
Voici la réalité. À moins que vous ne soyez intentionnel, attentif et délibéré au sujet de votre relation sexuelle avec votre partenaire, cela n'arrivera pas.
Les clés pour créer des relations conscientes et intentionnelles
Vous devez travailler à construire une relation sexuelle significative avec votre partenaire, prendre du temps pour cela et en faire une priorité, pas une fin de journée ou une chose à cocher sur la liste des choses à faire lors d'occasions spéciales.
Une relation sexuelle avec votre partenaire et une connexion ne sont pas magiques et ne se produisent pas sans nourrir. Certains ont dit : « Je ne pense tout simplement pas au sexe. » Eh bien, il est peut-être temps de commencer à y penser, afin que vous puissiez y arriver ! on ne peut pas réussir au travail sans y penser, non ?
Dans le conseil de couple, j'entends beaucoup de gens avec une vie sexuelle inexistante se plaindre du « massage du dos » qu'ils veulent toujours. Ils s'enfoncent dans leurs pieds et refusent de « le faire » et refusent toute chance d'intimité et de développement d'un lien mettant l'autre personne en premier.
Les couples disent : « Eh bien, elle m'a dit qu'elle n'aimait pas ceci ou cela ou qu'il était trop occupé et que vous ne l'avez plus jamais fait. » Pourquoi fais-tu cela? vous êtes tous des êtres humains égoïstes qui veulent mais sont réticents à donner. vous craignez le rejet mais voulez l'acceptation et l'amour inconditionnel.
Décidez aujourd'hui d'être différent et d'améliorer votre vie sexuelle
Vous voudrez choisir de sortir de votre ornière et essayer de nouvelles choses et de nouveaux comportements pour créer un changement et recréer une relation sexuelle saine avec votre partenaire.
Voici comment la pleine conscience rend votre relation plus heureuse et améliore la relation sexuelle avec votre partenaire.
- Rappelez-vous que tout ne concerne pas vous et ce que vous voulez, ressentez ou avez besoin ou votre partenaire. La relation, en particulier votre relation sexuelle, a besoin de carburant pour brûler.
- Soyez le changement que vous voulez voir dans votre relation sexuelle. Attendre que votre partenaire fasse le pas, fasse pour vous ou montre qu'il vous veut est un moyen passif d'obtenir ce que vous voulez. Si vous voulez une relation plus intime, passionnée et amoureuse avec des étincelles, faites-le ! Un baiser pour être embrassé, toucher pour être touché.
- Soyez attentif à votre partenaire, à ses besoins, à son langage amoureux et à ce qu'il aime (se tenir la main, se toucher, passer du temps de qualité, se blottir, se frotter le dos). Cela vous donne une idée de la façon de vous connecter.
- Si vous voulez un massage du dos ou plus de contact, vous tenir la main, vous blottir, alors lancez-le avec votre partenaire et à tour de rôle. C'est un domaine où moins de paroles et plus d'actions peuvent vous aider tous les deux.
- Regardez les « déclencheurs » qui créent un environnement et une attitude sexuels. Faire entrer vos enfants dans votre chambre ou votre lit à tout moment ne créera pas un environnement sexuel. Qu'est-ce qui vous met dans l'ambiance, vous et votre partenaire ? Se rappeler.
Est-ce de la musique, de la danse, des attouchements, un verre de vin, se baigner ensemble, dormir sans pyjama, être à l'hôtel, en vacances, porter de la lingerie ou autre chose ? Créez un environnement qui fera mijoter l'ambiance et la relation sexuelle avec votre partenaire.
- Vous pouvez essayer des techniques de méditation en couple pour l'intimité sexuelle et l'amour. Ils sont un excellent moyen de restaurer l'amour et de raviver la passion dans votre relation. Il existe plusieurs techniques de méditation de couple guidées faciles à suivre en ligne pour commencer et améliorer progressivement la qualité de la relation sexuelle avec votre partenaire.
Votre relation sexuelle et votre intimité sont entre vos mains. Si vous voulez plus d'intimité, commencez par vous changer et y arriver. Si vous sortez avec quelqu'un pour la première fois dans l'espoir de créer cette relation sensuelle et sexuelle passionnée, que feriez-vous ?
Cela n'arriverait certainement pas en l'ignorant ou en disant que vous êtes trop fatigué ou que vous n'y pensez pas ; cela mettrait fin. Quelles sont les trois choses que vous pouvez faire pour créer l'étincelle en vous et être le changement que vous voulez voir dans votre relation sexuelle ?
C'est le cadeau que vous vous faites et le noyau de toutes les relations sexuelles saines. Faites-le arriver aujourd'hui !