Contenu
- Un destructeur majeur de relations amoureuses potentielles
- Comment les gens gèrent le fait d'être seuls
Si vous demandiez à 100 personnes dans la rue s'ils avaient peur d'être seuls s'ils étaient célibataires, pas en couple, 99% diraient qu'ils n'ont aucun problème à être seuls ou n'ont pas peur de la solitude.
Mais ce serait un mensonge absolu, intensément profond.
Au cours des 30 dernières années, l'auteur à succès numéro un, le conseiller, le maître coach de vie et le ministre David Essel ont aidé les gens à comprendre pourquoi leurs relations ne sont pas aussi saines qu'elles pourraient ou devraient l'être.
Ci-dessous, David partage ses réflexions sur le simple fait que la plupart des gens ont peur d'être seuls dans la vie.
Un destructeur majeur de relations amoureuses potentielles
«Au cours des 40 dernières années, 30 ans en tant que conseiller, maître coach de vie et ministre, j'ai vu les systèmes de croyances sur l'amour et les relations changer.
Mais le seul changement qui ne s'est pas produit, et à la fin de nos relations amoureuses, est la peur et l'anxiété d'être seul dans la vie.
Je sais, je sais que si vous lisez ceci comme en ce moment et que vous êtes célibataire, vous vous dites probablement « David ne me connaît pas, je ne suis jamais seul dans la vie, et je n'ai pas peur d'être seul, Je suis toujours à l'aise avec ma propre entreprise, je n'ai pas besoin que les autres soient heureux... Etc. etc.
Mais la vérité est tout le contraire.
La plupart des gens ne supportent pas d'être seuls. Il y a tellement de pression, en particulier pour les femmes, pour être en couple, fiancées ou mariées que pour une femme de plus de 25 ans qui est célibataire, cela doit être considéré comme "il doit y avoir quelque chose qui ne va pas avec elle".
Donc, lorsque je travaille avec des femmes qui cherchent à entrer dans le monde des rencontres, à trouver le partenaire parfait, je leur demanderai d'abord d'envisager de prendre un congé sérieux après leur dernière relation pour faire le travail nécessaire pour libérer leurs ressentiments.
Je leur demanderais de se regarder dans le miroir et de voir le rôle qu'ils ont joué qui a conduit au dysfonctionnement de la relation et d'apprendre à se connaître un peu plus. Apprendre à se connaître en tant que femme célibataire ou homme célibataire.
Et la réponse est toujours la même : « David, je suis tellement à l'aise d'être seul… », mais la réalité est bien différente ; laissez-moi vous donner des exemples.
Dans notre dernier livre le plus vendu, « Secrets d'amour et de relation... Que tout le monde doit savoir ! » Nous donnons les raisons suivantes pour expliquer comment les gens gèrent le fait d'être seuls, sans tous.
Comment les gens gèrent le fait d'être seuls
Numéro un. Les personnes qui ont peur d'être seules le week-end trouveront un moyen de se distraire, que ce soit en buvant, en fumant, en mangeant avec excès, en passant beaucoup de temps sur Netflix.
En d'autres termes, ils ne sont vraiment pas à l'aise d'être seuls ; ils doivent distraire leur esprit au lieu d'être simplement dans le moment présent avec eux-mêmes.
Numéro deux. De nombreuses personnes, lorsqu'elles sont dans une relation qui n'est pas saine, recherchent un ailier ou une aile fille, quelqu'un à avoir à leurs côtés, donc lorsque cette relation se terminera, elles ne seront pas seules. Semble familier?
Numéro trois. Quand nous nous couchons, c'est-à-dire quand nous mettons fin à une relation et entamons une autre, ou nous mettons fin à notre relation, et 30 jours plus tard, nous sortons avec quelqu'un de nouveau... peur d'être seul dans la vie.
Il y a une dizaine d'années, j'ai travaillé avec une jeune femme qui avait tout pour elle : elle était intelligente, séduisante, prenait soin de son corps à la salle de sport... Mais elle manquait tellement d'assurance qu'elle avait toujours besoin d'avoir des hommes autour d'elle.
Elle sortait avec un gars qui est venu tout de suite et a dit qu'il n'était vraiment intéressé par rien d'autre que d'avoir des relations sexuelles avec elle... Mais elle savait qu'elle pouvait changer d'avis.
Cela n'a pas fonctionné.
Et comme elle sentait qu'il n'était pas intéressé et n'allait pas changer d'avis concernant une relation, elle a immédiatement commencé à parler à un autre gars, alors qu'elle était encore avec l'homme numéro un, pour s'assurer qu'elle ne serait pas seule .
Elle m'a même dit qu'elle était un autre type de femme, qu'elle devait être en couple pour se sentir bien dans sa peau.
C'est ce qu'on appelle le déni. Personne n'a besoin d'être en couple pour se sentir bien dans sa peau, et si vous devez être en couple, on vous appelle un « être humain 100 % codépendant ».
Et quand le deuxième gars lui a dit qu'il ne s'intéressait à rien d'autre qu'à être ami avec des avantages, elle a continué à le voir pendant qu'elle cherchait quelqu'un d'autre pour remplir son espace dans son lit.
Cela peut sembler fou, mais c'est extrêmement normal, malsain, mais normal.
Voici quelques conseils à suivre qui prouveraient que vous êtes en bonne santé, heureux et que vous n'avez pas peur d'être seul :
Numéro un. Les vendredis, samedis, dimanches, quand tout le monde est en rendez-vous ou fait la fête... Vous êtes suffisamment à l'aise pour vous asseoir, lire un livre ; vous n'avez pas à engourdir votre cerveau avec des drogues, de l'alcool, du sucre ou de la nicotine.
Numéro deux. Vous créez une vie remplie de passe-temps, d'opportunités de bénévolat et plus encore pour vous sentir bien dans votre peau, redonner, faire partie de la solution sur cette planète plutôt que faire partie du problème.
Numéro trois. Lorsque vous aimez votre propre entreprise, vous n'avez aucun problème à prendre 365 jours de congé après la fin d'une relation à long terme, car vous savez que vous devez vider votre esprit, votre corps et votre esprit afin d'être prêt pour la prochaine relation.
Suivez les conseils ci-dessus sur la façon de gérer le fait d'être seul et vous commencerez à voir une vie totalement différente, une vie remplie de confiance en soi et d'estime de soi puissantes car vous n'avez plus peur d'être seul, seul dans la vie.