Contenu
- Confiance
- Sûr
- Comportement égoïste
- Opposé à l'acceptation
- Jalousie
- Comment aider votre partenaire avec l'anxiété?
Les relations ne sont jamais une partie de plaisir. Cela a nécessité des efforts de la part des deux individus pour s'assurer qu'il reste tout au long de la vie.
Si l'un d'eux recule ou refuse de coopérer, le château de rêve tombera à plat en un rien de temps. Le défi auquel tout le monde est confronté dans une relation est de traiter avec des individus.
Puisque deux individus se rapprochent l'un de l'autre, l'individualisme crée souvent des problèmes. L'agitation au sein d'une personne peut ébranler la base d'une relation.
Anxiété relationnelle est l'un de ces sentiments négatifs qui a la capacité de tout saboter.
Lorsque vous êtes en couple, vous interagissez avec vos amis et votre famille. Le sentiment que quelqu'un du côté de votre partenaire ne vous aime pas ou ne vous déteste pas peut simplement vous venir à l'esprit.
Ces si et ces mais peuvent vraiment vous mettre dans un point faible où vous pouvez vous développer anxiété dans les relations. La seule façon de gérer la situation est de capter les signaux et de prendre les mesures nécessaires au préalable.
Voici quelques symptômes qui montrent comment l'anxiété ruine les relations.
Confiance
Anxiété et relations ne peut jamais aller de pair. Alors que les relations nécessitent que deux personnes se fassent confiance, l'anxiété agit à l'opposé de celle-ci.
La personne anxieuse doute des actions de son partenaire et commence à remettre en question chacun de ses mouvements.
Les doutes et les remises en question sont rarement compréhensibles et acceptables, mais lorsque les choses deviennent régulières, cela prend une mauvaise tournure.
L'anxiété dans une relation fait que celui avec elle a des problèmes de confiance. Lorsque l'autre personne commence à se rendre compte que son partenaire n'est pas capable d'avoir foi et confiance en lui, l'amour commence à s'estomper et peu à peu ils se séparent.
Sûr
La dépendance, quelle qu'elle soit, peut ruiner une relation. Vous êtes un individu et vous avez une vie séparée au-delà de votre relation.
Vous avez des amis du travail et vos copains d'enfance. Vous aimeriez sûrement passer du temps avec eux de temps en temps. Une personne de confiance vous empêcherait de le faire, et la source de ceci est leur problèmes d'anxiété.
Personne ne voudrait être dans un relation de dépendance où l'on n'est pas libre de vivre sa vie seul. L'anxiété, si elle n'est pas traitée immédiatement, peut conduire à un comportement paranoïaque.
Cela signifie que la personne limitera le déménagement de son partenaire et voudra qu'elle coupe sa connexion avec ses amis et sa famille.
Comportement égoïste
‘Mon anxiété ruine ma relation.' On peut entendre les gens en parler une fois qu'ils ont réalisé qu'ils souffrent d'anxiété relationnelle.
La personne avec trouble d'anxiété des relations devient égoïste. Cela se produit lorsqu'ils ont développé une peur que leur partenaire puisse les quitter pour quelqu'un d'autre.
Afin d'éviter que cela ne se produise, ils agissent de manière égoïste. Vous exigeriez de votre partenaire qu'il vous accorde une attention particulière, quoi qu'il arrive.
Vous voudriez qu'ils passent du temps avec vous plutôt qu'avec leurs amis, même occasionnellement. Vous oublieriez les limites de la relation et n'y réfléchirez pas à deux fois avant de prendre des mesures extrêmes pour vous assurer que votre partenaire reste avec vous.
Opposé à l'acceptation
Lorsque vous êtes en couple, vous devez être attentif aux détails. Il est nécessaire que vous sachiez ce qui et ce qui pourrait causer des problèmes à votre relation.
En l'absence d'anxiété, vous êtes capable d'identifier les situations ; tandis qu'en présence d'anxiété, les sens meurent.
Anxiété relationnelle ne vous permettra pas de prendre une décision saine qui peut renforcer votre relation, au lieu de cela, vous prendrez une décision qui affaiblira le lien entre vous deux. Cela finira également par vous briser en tant que personne, car vous vous sentiriez impuissant et faible.
Jalousie
Vous vous demandez comment anxiété relationnelle peut ruiner votre relation? Comme partagé ci-dessus, cela vous rend jaloux. Cela vous fait remettre en question chaque action de votre partenaire.
Cela vous fait douter d'eux. Cela vous fait évoquer des émotions négatives en vous, qui finissent par ruiner votre lien.
Comment aider votre partenaire avec l'anxiété?
L'anxiété est traitable. Avec les bons conseils et le bon soutien anxiété relationnelle peut être géré. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils rapides sur la façon d'aimer quelqu'un qui souffre d'anxiété.
- Les points susmentionnés suggèrent qu'une personne souffrant de anxiété relationnelle ont des problèmes de confiance et deviennent facilement jaloux. La seule façon d'aborder la question est d'être honnête avec eux.
- Ne devenez pas médecin vous-même et commencez à traiter le problème en disant « l'anxiété me gâche la vie'. Il est conseillé de consulter un expert et de solliciter son aide.
- Faites en sorte qu'ils se sentent en sécurité et réalisez que vous n'allez nulle part. Ceux qui souffrent d'anxiété relationnelle ont toujours le sentiment que vous les quitteriez, ce qui crée en outre divers problèmes.
- Soyez solidaire. Comprenez que votre partenaire traverse des difficultés et a besoin de votre aide. Ils auraient le plus besoin de votre soutien. Alors, soutenez-les et aidez-les à surmonter ce problème.
- Rester avec quelqu'un qui souffre d'anxiété relationnelle peut être difficile. Il est essentiel que vous commenciez à maintenir une vie au-delà de votre relation afin de pouvoir maintenir votre santé mentale en bonne santé. Ne laissez pas leur santé mentale vous affecter; Sinon, vous pouvez envisager de vous retirer de la relation comme seule option.
- Ne comparez pas votre bonheur relationnel avec les autres. La définition de la relation est différente dans chaque relation. Apprenez à définir le bonheur dans votre relation et soyez heureux.