Contenu
- Que faire lorsque vous découvrez que votre partenaire vous trompe ?
- Ce sont vos choix
- Comment se remettre d'être trompé et passer à autre chose
- Relation après infidélité
- La vie après l'infidélité
Les humains sont des animaux sociaux.
Pour une raison quelconque, nous sommes attirés par les autres, peu importe à quel point ils peuvent sembler excentriques. Il est dans notre nature de développer des relations personnelles avec d'autres personnes. Nous espérons trouver cette personne spéciale à laquelle nous voulons consacrer tout notre être et passer le reste de notre vie.
Malheureusement, la vie ne se déroule pas toujours comme prévu.
L'infidélité dresse parfois son vilain visage. Quand on vous trompe, les choses changent. Il écrase nos espoirs et nos rêves et nous envoie dans un endroit sombre.
Que faire lorsque vous découvrez que votre partenaire vous trompe ?
Comment gérez-vous la dévastation qui suit après avoir corroboré les transgressions de votre partenaire ?
Il ne s'agit pas de soupçons de culpabilité à partir d'un texto affectueux ou d'une rumeur que vous avez entendue d'un ami. C'est lorsque vous avez la preuve absolue ou un aveu que votre partenaire vous a trompé.
La première chose que vous devez faire est de vous calmer.
Je suis conscient que c'est plus facile à dire qu'à faire. Même si cela semble une bonne idée de jeter la voiture de votre conjoint ou de couper le tiers en cent morceaux avec un couteau de cuisine. C'est en fait une idée terrible avec des conséquences durables.
Vous pouvez passer votre temps seul ou avec des amis pour vous calmer et éviter que les choses ne s'effondrent complètement.
Il sera question de rompre parce que vous avez triché ou que votre partenaire a triché avec vous. Ce n'est que du ouï-dire, alors calmez-vous jusqu'à ce que vous discutiez de tout avec votre partenaire avec une tête claire.
Rien n'est gravé dans la pierre. Tout est juste dans votre tête et rien de bon ne sort de personne quand il souffre.
Une fois que vous et votre partenaire vous êtes refroidis. Il est temps de discuter des options.
Ce sont vos choix
- Discuter du problème, pardonner (éventuellement) et passez à autre chose.
- Séparer à l'amiable avec conditions
- Permanent rompre/divorce
- Ignorez-vous les uns les autres
- Panne et souffrir de dépression
- Faire quelque chose d'illégal
Seul le premier choix avance avec une relation saine.
Les trois suivants signifieront que la relation est terminée d'une manière ou d'une autre et faites de votre mieux pour éviter les deux derniers.
Comment se remettre d'être trompé et passer à autre chose
Consultez un thérapeute, si ce sont les pensées qui dominent votre esprit. Ce sont des exemples de la façon dont le fait d'être trompé vous change, mais nous espérons que cela vous changera pour le mieux.
La première chose que vous devez faire pour passer à autre chose est de pardonner.
Nous ne disons pas que vous devez oublier tout ce qui s'est passé et rester ensemble comme si de rien n'était. Pardonnez seulement lorsque votre partenaire est vraiment désolé et disposé à arranger les choses.
Une autre partie importante du pardon est que vous le faites pour de vrai. Vous ne l'utilisez jamais pour faire chanter votre conjoint à l'avenir et évoquer de mauvais souvenirs.
Contrôlez votre haine et votre colère, elles disparaîtront avec le temps, mais vous pouvez pardonner à une personne avant même que cela n'arrive.
Une fois que vous avez verbalement pardonné à la personne, même si vous ne lui avez pas vraiment pardonné dans votre cœur, travaillez à reconstruire votre relation. Améliorez-le, réparez tout, surtout les petites choses.
Beaucoup d'infidélités naissent de l'ennui et de la stagnation.
Assurez-vous que votre partenaire fait un effort, s'il le fait, répondez de la même manière. Les relations sont une rue à double sens. Ne rendez pas la situation plus difficile qu'elle ne l'est déjà.
Avec le temps, les choses devraient s'améliorer. C'est toujours le cas. Si vous y mettez tous les deux de l'amour et des efforts.
Relation après infidélité
Comment se remettre d'être trompé ?
C'est simple, le temps guérit toutes les blessures, et cela vous inclut. Rompre ses engagements fait mal. La trahison ressemble à la fin du monde, mais heureusement, elle ne se sent que de cette façon. Le monde continue de tourner et les choses peuvent toujours s'améliorer.
Vous pouvez avoir l'impression que vous ne pourrez plus jamais faire confiance à quelqu'un. C'est l'un des effets sur la façon dont être trompé vous change. C'est un point valable et il est difficile de faire confiance à nouveau après cela. Mais vous ne pouvez pas être heureux sans avoir à nouveau confiance.
Avancez un jour à la fois pendant que les deux parties font de leur mieux pour réparer leur relation et reconstruire cette confiance. C'est la seule voie à suivre. Cela n'arrivera pas du jour au lendemain, mais cela finira par arriver. La meilleure partie est que si vous et votre partenaire continuez à agir de cette façon, votre relation sera plus forte que jamais.
Ce n'est pas une route facile, là encore aucune relation sérieuse n'est comme ça.
Il ne s'agit jamais de licornes et d'arcs-en-ciel, il s'agit de construire une vie ensemble.
Construire quoi que ce soit n'est jamais facile, et la vie n'est pas un jeu d'enfant. Mais vous et votre partenaire espérez que le faire ensemble rendra le voyage beaucoup plus intéressant.
Si vous ne pouvez pas vous résoudre à faire à nouveau confiance à la personne pour quelque raison que ce soit, soit vous ne le pouvez pas, soit elle ne se montre pas digne de confiance, vous pouvez envisager de parler à un conseiller matrimonial ou à un thérapeute.
La vie après l'infidélité
La dépression est une autre façon dont le fait d'être trompé vous change.
Certaines personnes ne s'en remettent jamais et cela laisse un grand trou dans leur cœur et leur âme. Tout est question de choix. Vous pouvez rompre et trouver quelqu'un de nouveau, ou vous pouvez simplement réparer ce que vous avez déjà.
N'oubliez pas que si vous rompez, vous perdez beaucoup de choses, surtout si vous avez des enfants.
C'est parfois le bon choix si vous continuez à vivre dans une relation toxique, mais si vous ne l'êtes pas, cela vaut toujours la peine de continuer d'essayer. Il y a d'autres vies innocentes en jeu. Y compris le vôtre.
Cela peut prendre des semaines, des mois, voire des années pour se remettre complètement de la douleur de l'infidélité.
Être trompé change les gens à coup sûr, mais ils deviennent soit plus forts, soit plus faibles. Ce choix vous appartient.