Contenu
- Comment savoir si vous avez besoin de conseils matrimoniaux
- Que pouvez-vous attendre de la thérapie conjugale
- Quel est le taux de réussite de la thérapie conjugale
Il n'est pas rare que les couples retardent la recherche d'aide jusqu'à ce qu'ils soient en crise et même envisagent de se séparer.
Ce n'est pas le moment optimal pour demander de l'aide ou suivre une thérapie matrimoniale ! À ce stade, il est fort probable que chaque conjoint ait été tellement blessé par l'autre ou qu'il ait accumulé beaucoup de ressentiment envers son partenaire.
De tels ressentiments font qu'il leur est difficile de faire suffisamment confiance au processus pour commencer à percevoir de nouvelles façons de percevoir leurs difficultés relationnelles. Cela signifie également qu'un partenaire peut s'être retiré de la relation dans le but de se protéger des blessures et de la douleur, ce qui rend difficile pour lui de renverser ses murs et de se réengager dans la relation. Et peut-être, ce sont quelques signes flagrants dont vous avez besoin pour consulter un conseiller matrimonial.
Comme mentionné, il est conseillé de demander de l'aide et de suivre une thérapie matrimoniale plus tôt, lorsque vous réalisez que vous ne résolvez pas vos différends de manière efficace et que cela entraîne des comportements négatifs les uns envers les autres.
Comment savoir si vous avez besoin de conseils matrimoniaux
Il est normal que nous ayons des conflits ou des différences dans nos relations.
Nous sommes deux individus distincts avec des façons différentes de penser et de percevoir, ainsi que des préférences et des façons de faire différentes. Cela ne rend pas votre partenaire mauvais ou mauvais.
Mais, il existe certains différends matrimoniaux qui nécessitent des conseils et des conseils d'experts. Suivre une thérapie matrimoniale peut en fait aider les couples à surmonter ces petits problèmes qui, autrement, auraient pu ruiner leur mariage de façon permanente.
Peu de signes importants dans votre mariage vous diront qu'il est temps que vous ayez besoin de suivre une thérapie matrimoniale.
- Vous trouvez à peine le temps de vous asseoir et d'avoir une conversation décente
- Vous finissez par vous disputer sur des questions insignifiantes presque tous les jours
- Vous avez des secrets et même votre partenaire vous cache des informations
- Vous soupçonnez que votre partenaire a une liaison en dehors du mariage
- Vous vous sentez vous-même attiré par une autre personne
- Vous vous êtes tous les deux engagés dans l'infidélité financière, et la liste est longue
Alors, quand faut-il aller en thérapie de couple ? Si votre mariage se dirige vers une situation comme celle mentionnée dans les points ci-dessus, alors vous avez certainement besoin d'une thérapie matrimoniale.
Que pouvez-vous attendre de la thérapie conjugale
Il y a des questions qui pourraient vous déranger lorsque vous décidez de suivre ou non une thérapie matrimoniale. Vous pourriez finir par parcourir le World Wide Web à la recherche de questions telles que « Que dois-je attendre d'une thérapie matrimoniale ? » ou « Est-ce que le conseil matrimonial en vaut la peine ? »
Les statistiques donnent une image positive de la thérapie conjugale. Selon les recherches effectuées par l'American Association of Marriage and Family Therapists, près de 97% des couples interrogés ont convenu que la thérapie matrimoniale leur fournissait toute l'aide dont ils avaient besoin.
Et, pour votre information, la thérapie matrimoniale fonctionne plus rapidement et prend moins de temps que le conseil individuel. Mais, cela dépend entièrement de votre volonté de rencontrer un thérapeute en couple et de votre réceptivité aux conseils du conseiller.
Vous pouvez vous attendre à de nombreuses questions personnelles de la part du thérapeute qui nécessitent des réponses précises. Vous aurez besoin de réfléchir, de communiquer et d'assumer la responsabilité de terminer les tâches ensemble en couple pour vous attendre à de meilleurs résultats à la fin des sessions allouées.
Quel est le taux de réussite de la thérapie conjugale
Les experts en relations amoureuses s'accordent à dire qu'il ne s'agit pas de savoir s'il y a un conflit dans votre mariage qui prédit un mariage réussi, mais comment vous revenez ensemble et maintenez votre lien.
Une fois que vous avez tous les deux convenu que vous avez besoin d'une aide extérieure pour changer les modèles de comportement négatifs et que vous êtes tous les deux engagés dans le processus, il est alors important que vous soyez ouvert à recevoir de nouvelles informations sur les modèles que le thérapeute voit.
Ce qui est applicable dans tant de situations s'applique également ici.
“Si vous voulez la même relation que vous avez maintenant, continuez à faire ce que vous faites. Si vous voulez une relation différente, vous devez faire quelque chose de différent.”
Il ne sera pas nécessairement facile de changer vos habitudes enracinées, mais le faire pourrait entraîner une relation plus satisfaisante et plus joyeuse.
Et, pour votre connaissance, le taux de réussite moyen pour la thérapie centrée sur l'émotion est de 75% selon l'American Psychological Association.