Contenu
- Une relation malsaine – 7 signes qui montrent que vous ne faites qu'un
- 1. Épuisement constant
- 2. Isolement
- 3. Besoin d'une autorisation
- 4. Toujours surveiller vos pas
- 5. Insultes subtiles
- 6. Incertitude
- 7. Comportement passif agressif
Une grande partie de ce que nous grandissons en pensant à l'amour et aux relations s'avère rarement vrai. Les dessins animés, les films, les comédies romantiques et les émissions pour adolescents de Disney ont déformé notre perception de ce qu'est l'amour et une relation saine.
Nous avons des idées préconçues sur ce que devrait être une relation, sans jamais en avoir été une. Et bien sûr, avec l'Internet accessible de HughesNet, le contenu Internet louche ajoute sa propre saveur au mélange.
Une relation malsaine – 7 signes qui montrent que vous ne faites qu'un
Les relations humaines ont des dynamiques différentes mais ont une dynamique de base, le soutien émotionnel et l'épanouissement. Les gens entrent principalement dans des relations sérieuses avec leurs partenaires parce qu'ils forment un lien émotionnel. La rue émotionnelle à double sens devient pleine de circulation et vous vous sentez heureux. Vous avez l'impression d'avoir quelqu'un qui vous comprend et qui vous soutient dans les mauvais jours. Jusqu'ici tout va bien.
Malheureusement, dans la plupart des relations, la connexion commence à s'affaiblir après un certain temps. En effet, comme deux personnes passent plus de temps ensemble, elles doivent faire plus d'efforts pour conserver les apparences. Une personne peut ne pas toujours être la même quelques semaines ou quelques mois plus tard. Il y a des milliers de relations qui ont commencé heureuses mais qui se sont transformées en désastres.
Vous vous demandez peut-être aussi pourquoi il est si difficile de quitter une relation malsaine ? Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles les couples ont du mal à sortir d'une relation malsaine et cela peut souvent être associé à des insécurités personnelles.
Les relations malsaines ont la mauvaise habitude d'être des brûleurs lents. Les relations sont difficiles, sans aucun doute. Mais une relation stressante commence à se répandre dans d'autres aspects de votre vie comme le travail, les amis et la famille. Les relations stressantes peuvent même entraîner un risque accru de maladie physique ou mentale. Recherchez les indices que vous êtes dans une relation malsaine pour éviter les chagrins.
Il existe certains signes avant-coureurs de relations malsaines qui ne peuvent être ignorés. Si vous êtes témoin de ces sept signes dans votre relation, il est peut-être temps pour vous de réévaluer :
- Épuisement constant
- Isolation
- Besoin d'une autorisation
- Toujours regarder ton pas
- Insultes subtiles
- Incertitude
- Comportement passif agressif
Examinons chacun de ces signes, afin que vous puissiez juger objectivement votre relation.
1. Épuisement constant
L'épuisement quasi constant est l'un des principaux indicateurs que vous êtes dans une relation toxique. Dans la plupart des cas, un partenaire essaie constamment de prédire l'humeur ou le comportement de l'autre pour éviter les conflits. Cela peut être extrêmement fatigant et stressant. Surtout sur une période de plusieurs mois ou années.
Bien que les relations saines connaissent des hauts et des bas, pour la plupart, les deux partenaires se sentent heureux et détendus. Dans un cas toxique, les bons sentiments commencent à diminuer tandis que les mauvais sentiments augmentent en fréquence. Si votre relation est très épuisante et épuisante, il est peut-être temps d'envisager une sortie.
2. Isolement
L'isolement est un autre indicateur énorme et évident que vous n'êtes pas dans une relation saine. Deux types d'isolement peuvent survenir. Premièrement, votre partenaire vous interdit de rencontrer des amis et de la famille proches de vous. Il ou elle ne vous permet pas de rencontrer des collègues après le travail. C'est un énorme drapeau rouge et vous devriez envisager de quitter cette personne.
Le deuxième type d'isolement est le résultat de l'épuisement constant dont nous avons parlé plus haut. L'épuisement sape votre motivation à sortir et à rencontrer les gens que vous aimez. Après un certain temps, vous pouvez cesser de faire tout effort pour voir les personnes proches de vous.N'oubliez pas que rencontrer des gens en ligne via vos plans Internet n'aidera pas et ne remplacera pas non plus une véritable connexion humaine.
3. Besoin d'une autorisation
Dans la plupart des relations, cela s'applique à un partenaire qui a besoin de la permission de l'autre pour rencontrer des personnes avec qui il veut sortir. Une relation adulte comprend deux adultes, ce qui signifie que les deux sont leur propre patron. Bien sûr, les décisions importantes de la vie doivent être prises ensemble.
Mais si votre partenaire a besoin que vous lui demandiez la permission avant de sortir et de rencontrer des amis, alors c'est un problème. Si vous devez demander à votre partenaire si vous êtes autorisé à porter certains vêtements ou à aller à certains endroits, c'est un problème.
4. Toujours surveiller vos pas
Les relations malsaines vous donnent l'impression de marcher tout le temps sur des œufs. Vous essayez constamment de prédire le comportement, les humeurs et la réaction de votre partenaire.
Vous commencez à cacher des choses parce que vous avez peur de leur réaction. Si vous êtes souvent dans cette situation, vous aurez peut-être besoin d'une relation plus ouverte et communicative.
5. Insultes subtiles
Les relations malsaines sont souvent caractérisées par des abus, et l'une des formes d'abus est une insulte subtile déguisée en blague.
Les partenaires abusifs feront souvent des commentaires dénigrants à votre sujet et les traiteront de blagues lorsque vous réagirez à eux. Ils vous accuseront d'avoir réagi de manière excessive. Ne vous y trompez pas, si leur « blague » vous fait vous sentir impuissant, en colère ou petit, alors c'est de la maltraitance.
6. Incertitude
Les relations malsaines sont très volatiles, au lieu d'être stables. Ils ont des hauts et des bas extrêmes, dont le moment est très difficile à prévoir. Vous ne savez jamais si le bon sentiment durera un autre jour ou si les mauvais jours vont s'arrêter la semaine prochaine.
Cette incertitude augmente vos niveaux d'hormones de stress, ce qui est un résultat extrêmement malsain si cela se produit tout le temps. Les conflits se produisent également dans les relations saines, mais pas tout le temps et pas de manière aussi aiguë.
7. Comportement passif agressif
L'un des premiers signes avant-coureurs d'une relation malsaine est un comportement agressif passif. Il laisse très peu de place à la résolution des conflits.
Vous sentez que quelque chose ne va pas. Vous demandez à votre partenaire mais il vous dit que tout va bien. Pourtant, ils vous traitent toujours en silence comme si vous aviez fait quelque chose de mal. Souvent accompagné d'un éclairage au gaz et d'une interruption de vos efforts. Vous devrez peut-être accepter la possibilité que votre relation soit toxique.
Les relations ne sont pas toujours faciles. Ils peuvent être difficiles et nécessitent le travail des deux personnes impliquées. Cependant, si vous trouvez que vous êtes plus à l'aise de parler au numéro du service client HughesNet que votre proche, vous pourriez avoir une relation toxique. Prenez soin de vous, soyez prudent, et si vous avez besoin d'aide émotionnelle, n'hésitez pas à la demander.