Faites-vous confiance à votre partenaire ? 5 questions à vous poser

Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 1 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Vous êtes-vous déjà demandé « faites-vous confiance à votre partenaire ? »

Les chances sont que si vous vous êtes posé cette question, il peut y avoir une prise de conscience subconsciente d'un manque de confiance dans votre relation.

Et s'il y a le moindre doute sur le fait que votre relation ne repose pas sur la confiance, il est peut-être temps de prêter attention à votre subconscient et de commencer à comprendre pourquoi. Surtout parce que les relations sans confiance ont tendance à ne pas bien se passer – la confiance est la pierre angulaire d'une relation après tout.

Comment se forment les relations sans confiance ?

Il y a généralement deux raisons pour lesquelles vous pourriez commencer à vous demander « faites-vous confiance à votre partenaire ?

  • Parce qu'il y a eu des incidents réels qui pourraient favoriser un manque de confiance - comme l'infidélité, le manque de respect, les mensonges en général ou les déceptions répétées de la part de votre partenaire ou conjoint.
  • Si vous avez vécu des relations sans confiance dans le passé et avez de la difficulté à faire confiance à qui que ce soit.

Pour ces deux types de relations, il y a toujours une solution, qui commence par apprendre à développer la confiance ou par réapprendre à faire confiance.


Dans les deux cas, le counseling vous mettra en bonne position pour l'avenir et vous évitera de vivre une relation méfiante.

Le problème est cependant; il n'est pas toujours facile de savoir si vous faites confiance à votre partenaire. Donc, pour vous aider, voici quelques exemples typiques de la façon dont nous pourrions nous comporter si nous ne faisons pas confiance à notre partenaire.

1. Vous leur demandez toujours des preuves pour tout

Pratiquer le discernement est une habitude saine à coup sûr, et il peut y avoir des occasions où vous demandez une preuve de quelque chose dont votre partenaire discute avec vous. La différence étant que les preuves requises ne seront pas la preuve qu'ils étaient honnêtes, mais plutôt qu'ils fassent également vérifier leurs faits – il y a une différence.

Donc, si vous vous retrouvez à demander des preuves pour vous prouver que ce que votre partenaire ou conjoint dit, fait ou pense est la vérité, alors c'est un exemple infaillible d'une relation sans confiance.

2. Vous consultez en permanence leurs réseaux sociaux

Encore une fois, la réponse dépend du contexte. Si vous et votre conjoint partagez automatiquement votre accès aux médias sociaux, au téléphone et à la messagerie électronique pour plus de commodité et que c'est une chose mutuelle - pas une demande, alors il y a de fortes chances que ce soit une décision saine.


Mais si vous y avez accès parce que vous l'avez demandé (afin de pouvoir surveiller leurs connexions) ou si vous vous surprenez à surveiller leurs connexions avec méfiance en toutes circonstances, il est probable que vous viviez dans une relation sans confiance.

3. Vous exigez les mots de passe de leurs comptes

À moins qu'il n'y ait une raison spécifique pour avoir accès aux comptes de votre partenaire ou conjoint (par exemple pour des raisons professionnelles ou de santé), alors demander l'accès à leurs comptes est une activité motivée par des soupçons. Surtout si vous demandez un accès à des fins de surveillance.

Ce comportement de contrôle est une pente glissante vers une relation sans confiance que vous devrez peut-être contrer rapidement pour éviter de détruire une chose potentiellement bonne.

4. Vous vous sentez intimidé par des personnes attirantes lorsque vous êtes avec votre partenaire

Se sentir intimidé par la présence de personnes attirantes autour de son partenaire n'est pas nécessairement le signe d'une relation sans confiance. Vous pourriez avoir une faible estime ou un manque de confiance en vous.


Mais si ce n'est pas le cas, vous ne faites pas assez confiance à votre partenaire pour rester attaché à vous.

5. Vous demandez à d'autres de confirmer où se trouve votre partenaire

Confirmer l'endroit où se trouve votre partenaire ou conjoint est un comportement hautement suspect qui ne manquera pas de signifier non seulement à vous, mais aussi à votre partenaire et à ses amis que vous êtes dans une relation méfiante.

Après tout, pourquoi ressentiriez-vous le besoin de questionner votre partenaire ?

Quelque chose va conduire ce comportement, et cela n'aura rien à voir avec la confiance. Et il est probablement temps de vous asseoir et de vous demander pourquoi vous êtes dans une relation sans confiance afin que vous puissiez avoir la chance de la corriger.

Un manque de confiance dans une relation peut avoir des conséquences désastreuses non seulement sur la relation elle-même, mais aussi sur le psychisme et le bien-être des deux partenaires ou conjoints. Si vous trouvez que vous ne faites pas confiance à votre partenaire, n'est-il pas temps que vous fassiez quelque chose, afin que vous puissiez profiter des merveilles d'une relation amoureuse et confiante à l'avenir ?