Contenu
- Renforcez votre relation avec votre partenaire
- Imprimez la discipline à la maison
- Combattre son propre stress en toute simplicité
- L'importance sous-estimée du sommeil
- Célébrer l'indépendance
Vous êtes-vous déjà demandé s'il y avait une école ou une université quelque part où vous pourriez suivre un cours de maîtrise en parentalité et perfectionner vos compétences parentales? La vie serait tellement plus facile si vous possédez de bonnes compétences parentales, n'est-ce pas ? Selon la définition de la bonne parentalité, vous êtes responsable de soutenir la croissance et le développement émotionnel, mental, physique et intellectuel de votre enfant du stade de la petite enfance à l'âge adulte.
La plupart d'entre nous aspirons à être le meilleur parent du monde – le parent cool, le mentor, un ami et un modèle pour les enfants gentils et ambitieux. Nos parents n'ont jamais eu à suivre un tel cours pour acquérir de bonnes compétences parentales et nous savons qu'ils ont fait de leur mieux. C'est, dans son essence même, l'essentiel de la parentalité – faire de notre mieux.
Bien sûr, à l'ère de l'information et d'Internet, nous sommes exposés à beaucoup plus de styles parentaux et à différentes compétences parentales.
Avec un peu de recherche, nous nous retrouvons entourés de plus en plus d'informations sur le développement des compétences parentales.Alors, comment savoir quelle est la meilleure façon d'élever un enfant ? En un mot, nous ne le faisons pas. Tant que votre enfant est en bonne santé, heureux et inspiré pour être la meilleure version d'eux-mêmes, vous l'avez couvert. Cependant, nous voulons souligner cinq bonnes compétences parentales que vous pourriez vouloir renforcer.
Renforcez votre relation avec votre partenaire
Le conflit perturbe l'esprit d'un enfant. La recherche prouve que les enfants sont plus heureux et plus prospères à long terme lorsqu'ils viennent d'un foyer à faible conflit.
Le divorce et les conflits peuvent se manifester chez vos enfants de nombreuses manières négatives, en particulier par l'anxiété, la colère, le choc et l'incrédulité.
L'une des personnalités les plus appréciées de la télévision, le Dr Phil, parle des enfants qui souffrent dans un foyer très conflictuel. Il dit, à plusieurs reprises, dans son émission qu'il a deux règles pour élever des enfants. Premièrement, ne les accablez pas de situations qu'ils ne peuvent pas contrôler et deuxièmement, ne leur demandez pas de gérer des problèmes d'adultes. Il dit cela aux parents qui impliquent constamment leurs enfants dans leurs conflits. L'une des qualités des bons parents est de garder leurs enfants dans un espace de tête sain et heureux.
L'esprit de nos enfants est plus vulnérable et est constamment façonné par les personnes dont ils s'entourent. Il est important qu'en tant que parents, vous fassiez de votre mieux pour créer un environnement aimant et attentionné.
Les gestes de gentillesse, de politesse, de soutien émotionnel ne sont pas seulement sains pour votre relation, votre enfant apprend aussi de vous. L'un des signes de bonnes compétences parentales est d'étendre l'affection, la chaleur et la gentillesse à votre conjoint, afin que vos enfants puissent également modeler leur comportement en surveillant leurs parents.
Imprimez la discipline à la maison
De simples tâches ménagères à la maison finissent par aider vos enfants à mieux performer dans les activités d'équipe en collaboration en tant qu'adulte.
Le simple fait d'avoir un disciple qui s'occupe des tâches ménagères à la maison peut transformer des enfants diligents en adultes heureux et prospères. Chaque membre de la famille doit assumer la responsabilité des tâches ménagères et s'assurer que tout le monde s'y conforme.
Cela renforce non seulement votre lien en tant que famille, mais vous élevez également vos enfants pour qu'ils soient des êtres humains responsables et indépendants.
Julie Lythcott-Haims, l'auteur de Comment élever un adulte, dit « Si les enfants ne font pas la vaisselle, cela signifie que quelqu'un d'autre le fait pour eux. Et donc ils sont absous non seulement du travail, mais d'apprendre que le travail doit être fait et que chacun de nous doit contribuer à l'amélioration de l'ensemble.
Il peut être difficile de regarder votre enfant laver ses propres assiettes ou mettre la table pour le dîner. Cependant, votre enfant n'est pas une fleur délicate mais un jeune arbre solide qui attend de devenir un arbre. Leur enseigner la responsabilisation et la responsabilité à un jeune âge les prépare à une vie d'adulte.
Combattre son propre stress en toute simplicité
La vie vous lancera toujours des balles courbes.
En tant que parent, il est de votre devoir de les affronter de front et de donner l'exemple à votre enfant. Les facteurs de stress peuvent varier de la santé, de votre travail, de l'éducation des enfants, des finances ou simplement des conflits non résolus à la maison. La parentalité elle-même est assez stressante. Si le stress n'est pas géré avec soin, il affectera non seulement votre stabilité mentale, mais aussi celle de vos enfants.
Il est important de se donner un état d'esprit clair en prenant des mesures proactives pour filtrer le stress.
Une façon de le faire est de vous éloigner des déclencheurs négatifs pendant un certain temps. Cela pourrait être les nouvelles, les gens impolis, les endroits bruyants, la pollution, etc. Cela signifie également vous couper un peu de mou. Vous êtes souvent votre pire critique.
En travaillant dans des délais courts et en acceptant plus que ce que vous pouvez gérer, vous vous préparez à l'échec. Ces types de comportements augmentent votre niveau de stress et ont un impact non seulement sur vous, mais aussi sur votre enfant.
L'importance sous-estimée du sommeil
En parlant d'imprégner la discipline à travers les tâches ménagères et la lutte contre le stress, on ne peut pas simplement éviter de parler de l'importance du sommeil dans sa vie.
En tant qu'adultes, nous savons la différence qu'un bon sommeil peut faire dans votre productivité le lendemain. Mais au milieu de tout le stress, des échéances, des projets scolaires, du désordre à la maison, prenons-nous le temps d'établir la pureté du sommeil dans nos vies, en particulier celles des enfants ? La privation de sommeil peut causer beaucoup de dommages, non seulement à la santé physique mais aussi à la santé mentale des enfants.
La privation de sommeil peut être causée par divers facteurs et, par conséquent, il est essentiel en tant que parents de jouer un rôle actif dans la surveillance du comportement de sommeil de votre enfant. Certaines causes de privation de sommeil sont les troubles du sommeil, le stress, un matelas inconfortable, trop de temps passé devant un écran, la dépression, etc.
Il peut même s'agir de petits problèmes comme un mauvais horaire de sommeil. Les parents peuvent utiliser des outils comme le calculateur de sommeil de Nectar pour créer des horaires de sommeil cohérents pour eux-mêmes et leurs enfants.
Célébrer l'indépendance
En tant que parents, il est naturel de surveiller de près les activités de votre enfant. Au besoin, cela ne vous dérangerait pas de tout faire pour eux juste pour leur faciliter la vie. Ce concept s'appelle la parentalité en hélicoptère.
C'est lorsque les parents deviennent non seulement autoritaires mais un coussin ginormous, où les enfants deviennent de plus en plus piégés dans une zone de confort artificiellement créée par vous.
La parentalité en hélicoptère peut entraver cette croissance de leur enfant, le rendant moins sociable, ce qui entrave son bien-être général. Laisser vos enfants faire des choix adaptés à leur âge, les laisser échouer, les laisser faire face aux conséquences de leurs choix ne fait que faire de vous un meilleur parent et d'eux des êtres plus responsables et indépendants.
Parfois, lâcher prise est de meilleures compétences parentales que l'étouffement.