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Il y a un mème qui circule selon lequel à la fin de notre incarcération collective, nous verrons soit un pic du nombre de grossesses, soit un nombre équivalent de divorces.
L'unité forcée, en d'autres termes l'amour dans les moments difficiles, fera ressortir le meilleur ou le pire de nos relations.
Il y a plus qu'assez de stress pour mettre n'importe quel mariage à l'épreuve. Et garder l'amour vivant dans une relation n'est rien de moins qu'un défi.
Les inquiétudes quant à la sécurité des proches, les bouleversements massifs de la vie quotidienne, la rareté au supermarché, l'incertitude économique et un besoin soudain de gérer les besoins qui incombaient à d'autres, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur du foyer, se font désormais sentir de toute urgence.
Nous nous adaptons, d'instant en instant, à une nouvelle normalité qui est tout sauf. Et cela suppose dans le meilleur des cas, que personne ne soit tombé malade, que ce soit à cause du COVID-19 ou d'une maladie moins (ou plus) grave.
La plupart d'entre nous, heureusement, ne sont pas confrontés à quelque chose d'aussi grave qu'une urgence sanitaire immédiate.
Pourtant, même dans les circonstances les plus saines et les plus sûres, nous sommes obligés de nous adapter à de nouvelles façons de traiter les uns avec les autres et avec tout le monde dans la maison.
Des problèmes qui surgissent pendant les moments difficiles
C'est en effet un défi de maintenir l'amour dans les moments difficiles !
Alors, comment survivre à des moments difficiles et comment maintenir la relation vivante ? Quels rôles sont renégociés ?
Il arrive que le conflit autour de la division du travail est l'un des problèmes les plus importants je vois dans les couples que je traite ; que se passe-t-il lorsque les anciennes règles, délais et habitudes ont été bouleversés ?
Sommes-nous en train de nous crier dessus pour savoir qui fait quoi, qui a laissé les sacs à emporter non désinfectés sur le comptoir, dont les besoins en ordinateur ont préséance ?
Cela nécessite une très réelle redéfinition des priorités, et la nécessité de redessiner des lignes qui avaient du sens dans le passé. Ou, peut-être, n'ont pas vraiment de sens ou ne semblent pas justes, auquel cas, nous pouvons profiter de cette occasion pour les améliorer.
Des angoisses qui étaient gérées efficacement dans le passé peuvent maintenant revêtir des caractéristiques différentes.
Un câlin qui apaisa autrefois votre partenaire peut maintenant être alarmant si vous venez de vous racler la gorge ou de vous frotter le nez. De plus, être isolé de la communauté que chaque couple doit avoir pour se sentir soutenu est susceptible de mettre en lumière nos lignes de faille.
Avec l'anxiété du coronavirus, d'autres irritations mineures, des blessures anciennes et existantes, la défense et l'épuisement surgissant sans les débouchés et les adaptations habituels, les choses peuvent rapidement devenir incontrôlables.
L'amour dans les moments difficiles peut devenir éprouvant dans une mesure où nous ne sommes plus capables de nous rapporter au charme de ce sentiment le plus divin.
Mais, nous devons réaliser que si exigeant que l'amour puisse paraître dans les moments difficiles, ce n'est pas quelque chose de permanent. Tout comme n'importe quel autre moment, ces temps d'essai, eux aussi, passeront.
Vous vous demandez comment trouver le bonheur dans votre mariage, regardez cette vidéo :
Garder l'amour vivant
D'une manière ou d'une autre, nous sommes tous en mode survie, et il n'y a pas de réponse facile à l'amour dans les moments difficiles.
Mais comme point de départ, nous devons comprendre que les anciennes règles ont été bouleversées, ainsi que les peurs, l'unité forcée et la maladie potentielle.
Cette compréhension est un point de départ pour les nouvelles règles (si temporaires) qui dictent la façon dont nous allons vivre ensemble.
C'est le moment pour communication pour développer des stratégies qui équilibrent la sécurité et la santé mentale.
Parce que bien que la menace du virus puisse être temporaire, ses conséquences sont susceptibles d'être à long terme - des conséquences qui incluent la façon dont nous nous traitons les uns les autres et la façon dont nous avons relevé les défis.
Donc, être là pour votre conjoint est la priorité absolue, et il n'y a pas d'échappatoire à faire tout son possible pour maintenir la relation vivante.
Je vous souhaite à tous sécurité et santé!